2020 ist endlich vorbei und 2021 schon ein paar Tage altbacken. Gute Vorsätze hin oder her – ohne Ballast in dasjenige neue Jahr zu starten befreit den Geist und schenkt neue Energie. Wie du digital ausmistest, dich von alten Gewohnheiten verabschiedest und dich hierbei neu kennenlernen kannst, zeigen wir dir.
Bildquelle: Unsplash
Zum neuen Jahr definieren viele Menschen gute Vorsätze für dasjenige nächste Jahr. Du glaubst nicht daran? Dann fange Schritt für Schritt an, deine Last abzubauen und Platz für Neues zu schaffen. Der Trick: Schritt für Schritt die Veränderung planen. Und jener erste Montag in 2021 eignet sich denn perfekter Anfang dafür.
Schritt 1: Digital ausmisten im neuen Jahr
Du bist vermutlich schon eine sehr Menorrhagie Zeit im Internet lebenskräftig. Obgleich du noch StudiVZ und SchülerVZ in Deutschland kanntest oder erst zwischen Instagram gen den Social-Media-Zug aufgesprungen bist, hast du einmal darüber nachgedacht, wie viel Bilder und andere Inhalte nur von dir sich in dieser Zeit im Internet angesammelt nach sich ziehen? Beängstigend, vor allem unter dem Gesichtspunkt, dass dasjenige Netz nicht vergisst.
Jedem Foto kannst du zwar nicht hinterherrennen. Aber deine Accounts kannst du trotz löschen, zum Beispiel zwischen Instagram, Tiktok oder unter ferner liefen Twitter. Dich nervt WhatsApp? Dann deinstalliere die App nicht nur von deinem Smartphone, sondern lösche deinen WhatsApp-Account für immer. Und wenn du Facebook sowieso für tot erklärt hast, dann entferne deinen Facebook-Account doch trivial ewiglich.
→ Auch dein Smart TV kann aufgeräumt werden: Das solltest du wissen
Stichwort löschen und ausmisten: Nicht nur im Netz, sondern unter ferner liefen lokal gen deinem Smartphone warten unzählige Fotos, Videos und Apps gen dich, die du nicht mehr brauchst. Schaffe unter ferner liefen hier freien Speicherplatz, während du entrümpelst und Daten löschst.
→ Altes Handy verkaufen – so gehts
Schritt 2: Weniger Zeit mit dem Handy zubringen
Gehst du selbige Schritte mit dem Hintergedanken, weniger von Push-Benachrichtigungen und sozialen Netzwerken genervt zu werden? Wir zeigen dir, wie du dich im Alltag von deinem schlauen Telefon lösen kannst. Das geht schon ganz simpel mit dem Ruhemodus deines Handys, den du sowohl in deinem Android-Handy denn unter ferner liefen iPhone legen kannst. Nachrichten, Anrufe und Co. sind dann für verknüpfen spezifischen Zeitraum ausgestellt.
Alternativ bietet sich unter ferner liefen eine Art Fastenzeit – deswegen „Handyfasten“ – an. Das gen neudeutsch genannte „Digital Detox“ funktioniert mit verschiedenen manuellen Tipps, paradoxerweise ungeachtet unter ferner liefen mit Apps. Wenn du dasjenige Handyfasten ausprobierst, brauchst du keine Sorge nach sich ziehen, dass dasjenige einer Handysucht gleich kommt. Vermisst du dein Smartphone in jener Auszeit ungeachtet massiv, solltest du dir die Symptome einer Handysucht zumindest ansehen.
→ Eine Woche ohne Smartphone: Der Selbstversuch
Schritt 3: Weniger Smartphone, mehr Freizeit – welches jetzt?
Nun, da du weniger am Handy deine Zeit vertreibst, zuverlässig sich plötzlich ganz neue Möglichkeiten. Doch wie eingangs erwähnt: Alle Veränderungen und guten Vorsätze sind nur umsetzbar, wenn sie in kleinen Zielen definiert sind. Klassische Vorhaben zum neuen Jahr sind unter ferner liefen, mehr Sport zu zeugen oder die Zigaretten liegenzulassen. Wie du in Coronazeiten gesund in dasjenige neue Jahr 2021 starten, gelöst bleiben und endgültig mit dem Rauchen aufhören kannst, nach sich ziehen wir für dich zusammengefasst.
Neue Hobbys erspähen Die besten Bücher-Apps für Leseratten und Liebhaber
Quelle: www.inside-digital.de