Mieses Wetter und Lockdown: Diese drei Apps sind viel günstiger als das Fitnessstudio

Corona beeinträchtigt nebensächlich den Betrieb dieser Fitness-Studios und so sind jene schon seit dem Zeitpunkt geraumer Zeit geschlossen. Wer sich trotzdem mit Workouts in Form halten will, pro den sind Fitness-Apps eine tolle Alternative. Wir stellen Ihnen die besten Gratis-Apps pro dasjenige Training zu Hause vor. Egal ob Krafttraining, Ganzkörper-Workout oder entspannendes Yoga: Wer bisher pro ein regelmäßiges Workout ins Fitnessstudio gegangen ist, muss sich derzeit nachdem Alternativen umschauen.Im Folgenden stellen wir Ihnen so gesehen empfehlenswerte Fitness-Apps pro Android und iOS-Smartphones vor, mit denen Sie Ihr Training ganz unkompliziert nachdem Hause verlegen. Shop-Empfehlung pro Xiaomi Mi Band 4 schwarz

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1. Nike Training Club: Beste Gratis-App

Nike Training Club: Professionelle Video-Workouts pro zuhause Screenshot Perfekt pro dasjenige Training zu Hause ist die App „Nike Training Club“: Mehr qua 200 Workouts, jeweils zwischen 15 und 60 Minuten weit, werden hier von einem Coach in professionellen Video-Sessions präsentiert. Bei einem Themenspektrum von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft oder Yoga dürfte pro jeden irgendetwas dieserfalls sein. Dabei lassen sich die Videos komfortabel an den großen Wohnzimmer-TV streamen.Mit verschiedenen Trainingsplänen können Sie die Wochen im Lockdown planen. Auf Wunsch erinnert Sie die App per Push-Nachrichten an einzelne Einheiten. Die App „Nike Training Club“ wird völlig kostenlos angeboten – teure In-App-Käufe sind deswegen nicht Teil des Programms. Beeindruckend!

• Anwendungsbereich: Ausdauer, Kraft, Muskelaufbau, Fettabbau, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Stressabbau, Tanz, Fitness, HIIT, Gewichtstraining, Yoga.
• Zielgruppe: störungsfrei aus.
• Schwierigkeitsgrad: von Anfänger solange bis Fortgeschrittene.

Download: Nike Training Club

• Nike Training Club – Android App 6.19

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  Nike Training Club – Android App 6.19

  Version 1.2.39

  Die völlig kostenlose App "Nike Training Club" macht aus Ihrem Android-Smartphone verschmelzen Fitness-Coach pro Workouts zuhause.

  CHIP Bewertung: Sehr gut

  zum Download

• Nike Training Club iPhone-App 6.19.2

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  Nike Training Club iPhone-App 6.19.2

  Version 1.2.39

  Holen Sie sich mit dieser App "Nike Training Club" verschmelzen kostenlosen Trainer pro Ihr tägliches Workout gen Ihr iPhone oder Ihren iPod touch.

  CHIP Bewertung: Sehr gut

  zum Download

Fazit

Die Nike Training Club-App ist pro uns die derzeit beste kostenlose Fitness-App pro dasjenige Smartphone. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene hier ist pro jeden welches dieserfalls.

2. Freeletics: Fitness-, Ernährungs- und Mindset-Coach

Perfekt fürs Home-Training: Freeletics bietet Übungen pro jede Muskelpartie. Screenshot: CHIP Viele Fans hat nebensächlich die App Freeletics Training Bodyweight & Motivation, die verschmelzen individuellen Trainingsplan pro Sie erstellt. Pluspunkt: Viele Übungen lassen sich nur mit dem eigenen Körpergewicht realisieren – Sie erfordern deswegen null Hanteln oder sonstige Homegym-Ausstattung. Die Gratis-Version dieser App liefert Ihnen dieserfalls schon ein umfangreiches Angebot an Übungen pro die verschiedenen Muskelpartien und dürfte pro den durchschnittlichen Anwender von dort ausreichen. Mit dieser Premium-Version bekommen Sie ein intensiveres Coaching samt Audio-Motivation, verschmelzen Ernährungsplan und weitere Zusatz-Features.

• Anwendungsbereich: Kraft, Ausdauer, Muskelaufbau, Fettabbau, HIIT, Bodyweight, Gym, Running, Mindset-Coach.
• Zielgruppe: Fortgeschrittene, die ihr Training flexibel und vielseitig gestalten wollen.
• Schwierigkeitsgrad: Hobbysportler mit irgendetwas Erfahrung und Biss, die Herausforderungen sind vielfältig dank spannender Trainings-Journeys.
• Preis pro Pro-Mitgliedschaft: 3 Monate: Training & Nutrition ab derzeit 2,91 € pro Woche (abgerechnet wird pro Quartal) und nur Training ab 1,88 €, 6 Monate: Training & Nutrition ab 2,42 €/Woche und nur Training ab 1,62 €, 12 Monate: Training & Nutrition ab 1,61 € und nur Training ab 1,07 € in dieser Woche. Sprich: Der Freeletics-Trainings-Coach ist ab 4,32 solange bis 11,32 € im Monat verfügbar und kann zwei Wochen unverbindlich getestet werden.

Freeletics Bodyweight Apps

• Freeletics Personal Trainer – workouts zuhause – Android App 7.2.0

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  Freeletics Personal Trainer – workouts zuhause – Android App 7.2.0

  Version 1.2.39

  Die Android-App Freeletics bringt Ihren Leib mit abwechslungsreichen Fitness-Übungen in Schwung.

  CHIP Bewertung: Gut

  zum Download

• Freeletics HIIT Fitness Coach iPhone- / iPad-App 7.2.0

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  Freeletics HIIT Fitness Coach iPhone- / iPad-App 7.2.0

  Version 1.2.39

  Die Fitness-App Freeletics verspricht sichtbare Resultate innerhalb kürzester Zeit. Alle Übungen absolvieren Sie mit dem eigenen Körpergewicht.

  CHIP Bewertung: Gut

  zum Download

Fazit

Wer seine Fitness gen ein neues Level Hebung will und sich dieserfalls eine App wünscht, die sowohl Trainings-, qua nebensächlich Ernährungs- und Mindste-Inhalte bündelt, ist mit dieser Freeletics-App bestens bedient.

3. Down Dog Yoga: Yoga-Übungen und Meditations-Techniken

Achtsamkeitsübungen und Meditation: Down Dog Yoga hält Ihren Geist in Form. Bild: Down Dog Yoga/App Store Wer es irgendetwas ruhiger angeht und statt schweißtreibender Krafttrainings möglichst gen entspannte Yoga-Übungen und Meditation setzt, sollte verschmelzen Blick gen die App Down Dog Yoga werfen. Down Dog Yoga enthält extra 60.000 verschiedenen Konfigurationen – pro Anfänger solange bis geübte. Wählen Sie dieserfalls aus den Stilen Vinyasa, Hatha, sanftes Yoga, Yin Yoga, Ashtanga, Yoga gen dem Stuhl oder übe verschiedene Sonnengrüße.

• Anwendungsbereich: Yoga

• Zielgruppe: jede und jeder, dieser zu Hause Yoga einüben möchte nachdem seinem Zeitlimit und Fokus.

• Schwierigkeitsgrad: von Einsteiger solange bis Geübte.

• Preis pro die Mitgliedschaft: 10,99 € pro Monat oder 65,99 € im Jahr. Die ersten drei Sessions sind gratis zum Testen.

Download: Down Dog Yoga

• Vollversion: Down Dog Yoga – Android App 5.6.2

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  Vollversion: Down Dog Yoga – Android App 5.6.2

  Version 1.2.39

  Mit dieser Android-App Yoga dieser "Down Dog"-Serie können Sie Yoga jetzt ganz nachdem Ihren Bedürfnissen erleben. Bis 1. März 2021 lässt sich die App gratis nutzen.

  CHIP Bewertung: Gut

  zum Download

• Vollversion: Down Dog Yoga iPhone- / iPad-App 5.6.0

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  Vollversion: Down Dog Yoga iPhone- / iPad-App 5.6.0

  Version 1.2.39

  Mit dieser iPhone-App Yoga dieser "Down Dog"-Serie können Sie Yoga jetzt ganz nachdem Ihren Bedürfnissen gen Ihrem iPhone und iPad erleben. Bis 1. März 2021 lässt sich die App gratis nutzen.

  CHIP Bewertung: Gut

  zum Download

Fazit

Down Dog Yoga ist eine tolle und simple Möglichkeit, Yoga-Übungen nebensächlich von zu Hause durchzuführen. Verständliche Anleitungen mit ruhiger und schöner Musik vervollkommnen dasjenige Yoga-Erlebnis.

Noch mehr Fitness-Apps im Test

Weitere Details und noch mehr Fitness-Apps pro dasjenige optimale Training zu Hause finden Sie im Kontext unserem Partner Portal Fit for Fun.

Quelle: www.chip.de