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Smarte Körperfettwaagen: Mit diesen Waagen behalten Sie Ihre Gesundheit im Blick

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Smarte Körperfettwaagen: Mit diesen Waagen behalten Sie Ihre Gesundheit im Blick

Körperfettwaagen messen Werte wie Körperfettanteil, Muskel- und Knochenmasse. (Quelle: LaylaBird/Thinkstock by Getty-Images)

Die klassische Personenwaage kennt jeder. Smarte Körperfettwaagen können dagegen noch viel mehr: Neben dem Gewicht berechnen sie zum Beispiel Ihren Fett- und Wasseranteil oder Muskel- und Knochenmasse im Körper. Wir haben empfehlenswerte Waagen herausgesucht, die in Design und Funktionalität überzeugen.

Nicht nur für Sportler, Sportlerinnen und Gesundheitsbewusste ist eine Körperanalysewaage sinnvoll. Auch zum Abnehmen kann die Waage eine nützliche Helferin sein. Mittels bioelektrischer Impedanzanalyse errechnet sie Ihren Körperwiderstand. Dabei wird durch Sensoren ein nicht spürbarer Strom durch den Körper geleitet, der bei Fett auf höheren Widerstand stößt als bei Muskelmasse oder Wasser. Daraus zieht die Waage dann ihre Ergebnisse. Wir haben recherchiert und stellen Ihnen fünf smarte Körperfettwaagen vor.

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Unser Preis-Leistungs-Sieger: Renpho WLAN-Smart-Waage

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  • Smart-Funktion: Ja
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Wie der Name schon sagt, wird die Renpho WLAN-Smart-Waage nicht nur via Bluetooth, sondern auch über das WLAN verbunden. Damit ist eine höhere Messsicherheit gewährleistet, wenn das Signal mal schwächelt. Statt einzelne Metallelektroden besitzt diese Körperfettwaage eine ITO-Beschichtung, die über die gesamte Oberfläche verläuft und Ihre Daten noch präziser aufnimmt.

Gemessen werden dreizehn Körperwerte, die in der App in übersichtlichen Grafiken dargestellt werden. Auf der Waage sind das Gewicht, der Body-Mass-Index (BMI) und der Körperfettanteil ablesbar. Ein Plus: Es können automatisch bis zu acht Personen erkannt und individuell gemessen werden, die ihre Daten dann im persönlichen Benutzerkonto abrufen können.

Falls Sie eine Renpho-Körperfettwaage kaufen möchten, aber auf die WLAN-Funktion verzichten können, empfehlen wir alternativ diese Waage oder dieses via USB aufladbare Renpho-Modell.

Innovativ und hochwertig: Beurer Körper-Analyse-Waage

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  • Smart-Funktion: Ja
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Die BF 105 Body Complete der Marke Beurer ist per Bluetooth mit den Handy-Betriebssystemen Android und iOS kompatibel. Über Ihren PC, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone können Sie ganz unkompliziert Ihre Daten einsehen – und das auch unterwegs mit der Renpho-App. Über acht Sensoren werden Körpergewicht, -fett, -wasser sowie Muskel- und Knochenmasse gemessen.

Praktisch: Die Messung für Ober- und Unterkörper hinsichtlich Fett- und Muskelanteil lässt sich separieren und eine zusätzlich integrierte Sprachfunktion erleichtert Ihnen das Einstellen der unterschiedlichen Funktionen. Die smarte Beurer-Waage ist im Vergleich zwar etwas teurer, überzeugt aber mit seiner hochwertigen Optik und einem abnehmbaren Display, welches Sie beispielsweise an der Wand anbringen können. Zusätzlich bietet die Körperfettwaage von Beurer Speicherplätze für bis zu zehn Personen.

Mit Herz-Kreislauf-Check: Withings Body Cardio WLAN-Smart-Waage

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Die mit Kardiologen entwickelte Body Cardio Waage von Withings ist die erste intelligente Waage, die einen Herz-Kreislauf-Check in weniger als 30 Sekunden bequem zu Hause ermöglicht. Die smarte Waage liefert außerdem präzise Messungen des Gewichts und der Körperzusammensetzung, darunter Körperfett, Wasseranteil, Muskel- und Knochenmasse, und synchronisiert sich mit der kostenlosen Health Mate App, um Ihre Historie anzuzeigen und Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.

Im Gegensatz zu vielen anderen Körperfettwaagen müssen Sie Ihr Smartphone beim Wiegen nicht dabeihaben, um Ihre Daten über WLAN zu synchronisieren.

Bis zu 8 Benutzer können sich auf der Withings-Waage wiegen und auf ihren persönlichen Gewichtsverlauf zugreifen. Die Waage soll automatisch erkennen, wer sie gerade nutzt. Während einer Schwangerschaft beispielsweise erhalten Sie ein individuelles Gewichtstracking mit Tipps und Hinweisen. Mit dem Baby-Modus kann später sogar das Gewicht des Babys gemessen und verfolgt werden.

Professionelle Genauigkeit: Omron Körperanalysewaage

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  • Smart-Funktion: Nein
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Die Körperanalysewaage der Marke Omron benutzt eine eigene Technik für genaue Messwerte: Im Gegensatz zu den herkömmlichen Analysewaagen misst diese Waage Ihren Körperwiderstand nicht nur an Elektroden über Ihre Füße, sondern auch an zusätzlichen Handsensoren. Da der Fettanteil oberhalb der Beine oftmals nicht so genau erfasst werden kann, ist das ein großer Vorteil und macht eine genauere Messung möglich.

Bis zu vier Personen sowie ein weiterer Gast können die Körperanalysewaage nutzen. Falls Sie planen, Ihr Gewichtsmanagement besser zu organisieren, hilft die Waage zusätzlich dabei, Ihren täglichen Kalorienbedarf einzuschätzen.

Schickes Marken-Modell: Huawei Körperfettwaage AH100

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  • Smart-Funktion: Ja
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Die Waage von Huawei mit smarter Körperanalyse-Funktion ermittelt gleich neun Werte in einem Messvorgang: Gewicht, BMI, Körperfett- und Wasseranteil, Muskelmasse, Proteingehalt, Viszeralfett, Mineralgehalt der Knochen und Kalorienbedarf. Alle Daten finden Sie übersichtlich dargestellt in der Huawei Body Fat Scale App.

Insgesamt bietet das Marken-Modell zehn Speicherplätze und ist zusätzlich mit einem praktischen Gast-Modus ausgestattet. Die Waage punktet auch mit dem hochwertigen, schlanken Design.

Unser Fazit

Wer auf der Suche nach einer hochwertigen Körperfettwaage zu einem angemessenen Preis ist, der trifft mit der WLAN-Smart-Waage von Renpho eine gute Wahl. Sie misst nicht nur zuverlässig Ihre dreizehn wichtigsten Körperwerte, sondern sieht dazu auch noch sehr schick und hochwertig aus. Für noch genauere Messungen ist die beliebte Withings-Waage mit ihrem einzigartigen Herz-Kreislauf-Check eine gute Wahl.

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Fragen und Antworten rund um das Thema Körperfettwaagen

Welche Vorteile bietet eine Körperfettwaage?

Im Gegensatz zu einer einfachen Personenwaage, die Ihnen nur Auskunft über Ihr Gewicht gibt, ermöglicht eine Körperfettwaage eine tiefere Einsicht in Ihre Körperwerte. Dazu zählen Körperfett, Muskelmasse und Knochengewicht, der Wasseranteil sowie BMI (Body-Mass-Index). Einige Modelle messen beispielsweise auch den Grundumsatz Ihres Kalorienverbrauchs, Ihre Herzfrequenz oder Ihr Viszeralfett, welches die Organe im Bauch umgibt und bei hohen Anteilen zu Entzündungen oder Bluthochdruck führen kann. Mit einer Körperfettwaage können Sie die Werte Ihrer Körperzusammensetzung regelmäßig überprüfen und haben damit Ihre Gesundheit gut im Blick.

Welche Funktionen hat eine Körperfettwaage?

Eine gute Körperfettwaage sollte eine hohe Messgenauigkeit aufweisen und die grundlegenden Werte direkt auf dem Display anzeigen. Welche Funktionen Ihre Waage besitzen sollte, hängt ganz von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab. Suchen Sie lediglich nach einer Option, um einmal wöchentlich Ihren Körperfettanteil analysieren zu lassen, sollte der Kauf eines schlichten Modells zu einem günstigeren Preis durchaus genügen. Möchten Sie Ihre Körperwerte jedoch möglichst präzise und regelmäßig überprüfen, ist ein Modell mit mehreren Sensoren von Vorteil. Dabei empfiehlt es sich auch, stets zu den gleichen Tageszeiten zu messen, damit Sie Ihre Werte vergleichen können.

Besonders praktisch sind smarte Körperfettwaagen, welche Ihre Körperwerte über Bluetooth oder WLAN direkt an Ihr Smartphone, Tablet oder Ihre Smartwatch senden. Per App behalten Sie so einen guten Überblick und können die Ergebnisse bei Bedarf unkompliziert mit Ihren Familienmitgliedern oder Freunden teilen.

Wie genau messen Körperfettwaagen meine Körperwerte?

Die Genauigkeit der Messung ist je nach Modell unterschiedlich. Entscheidend sind die Anzahl und die Qualität der Elektroden, durch welche der Strom geleitet wird. Sie messen den Körperwiderstand und sammeln dadurch Informationen zu Fett-, Muskel- und Wasseranteilen. Je mehr Kontaktpunkte also bei der Waage bestehen, desto höher ist auch die Genauigkeit. Demnach sorgen zusätzliche Handsensoren in der Regel für eine zuverlässigere Auswertung Ihrer Daten als schlichte Elektroden, die nur mit Ihren Füßen in Kontakt kommen.

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Quelle: www.t-online.de

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